Мне интересны темы сексуальности, близких отношений и самореализации. По моим ощущениям, это те сферы, в которых можно получать мощную поддержку, когда все в порядке, опираться на них.

Когда что-то не так – переживания могут быть настолько сильными, что психика будет стремиться защититься от них, не чувствовать боли, замораживаться и вытеснять их, что отразится на самочувствии в целом, удовлетворении от жизни. Также можно обращаться и с другими темами.

Как я работаю

Во время обучения мне больше всего откликнулся гештальт-подход, так как основной метод обучения этому подходу - это почувствовать его на себе, а не учиться сначала техникам. Гештальт-терапия во многом про целостность, про влияние мира на человека и человека на мир. Чувства рассматриваются как маркер потребности, как ориентир, показывающий направление, что именно сейчас нужно организму.

Основной метод гештальт-терапии - осознавание, когда мы внимательно исследуем, что волнует, что мешает, как можно по-другому с чем-то обойтись. Чувства живут в теле, поэтому мы также исследуем, как человек дышит, где чувствует напряжение, про что оно.

На первой сессии мы знакомимся, можно поделиться, что беспокоит, в ответ я рассказываю, что могу предложить. Если все подходит - договариваемся о работе.

Я работаю со взрослыми индивидуально и с парами. Пары могут быть из романтических партнеров, дружеские или детско-родительские (где ребенку больше 18 лет).

Не работаю с детьми и с людьми с зависимостями.

Формат работы:

Я работаю онлайн по Google meet, Skype, WhatsApp.
В очном формате принимаю в кабинете в центре Москвы или недалеко от м.Каширская.

•Стоимость индивидуальной сессии - 4000 р/50 мин.
Стоимость парной сессии - 5500 р/90 мин.
Планирую свое рабочее время по полной предоплате.

•Сеттинг работы - 1 раз в неделю в фиксированное время, о котором договариваемся на встрече. Верю в долгосрочный формат работы, он позволяет бережно и постепенно исследовать актуальные темы с необходимой поддержкой для психики.

Буду рада совместному исследованию вашего внутреннего мира.